Nithyananda

Nithyananda relance la science du yoga, le yoga comme il était destiné à être pratiqué, et le remet dans le contexte de l’époque actuel.  Nithyananda dit - 'Bougez votre corps avec une forte intention dans l’esprit. Vous verrez que cette intention s’inscrira profondément dans votre système et commencera à s’exprimer. Nithya Yoga n’est pas juste une séance de 90 minutes à pratiquer dans une salle de yoga. Ce n’est pas juste une série de postures et d’exercices de respiration. C’est une expérience se produisant 24h/24, 365 jours par an, c’est un enthousiasme pur pour la vie. Nithya Yoga, c’est être conscient de chaque mouvement que vous faites, de chaque souffle que vous prenez. C’est apprécier le moment présent, ce qui permet d’améliorer la qualité et l’efficacité de ce que nous faisons. En commençant par une méditation de nettoyage du corps et de l’esprit puissante, Nithya Yoga vous emmène à travers une série d’exercices physiques et mentaux, qui vous permettent d’explorer toutes vos dimensions intérieures.